Porady żywieniowe Klubu MAN Trucker's World

Kiszonki

Dostarczają ogromnych ilości witaminy C, która posiada silne właściwości przeciwutleniające. Dodatkowo, zawarte w nich witaminy
z grupy B wpływają na koncentrację, pamięć oraz wzmacniają układ nerwowy. Ogórki kiszone czy kapusta będą świetnym dodatkiem
do posiłków obiadowych.

Jagoda Podkowska - dietetyk.